Dietní želé s citrusy Suroviny grapefruit 1 kus (růžový)grapefruit 1 kus (světlý)mandarinky 2 kusy (nebo 1 větší pomeranč)želatina 20 gramů (plátky)cukr 2 lžíce Kategorie Mražené a nepečené pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 1
Confit de canard Suroviny kachní maso 4 kusy (stehna)sádlo 675 gramů (kachní, nebo husí)sůl mořská 30 gramůpepř černý 1 lžička (celý)bobkový list 2 kusytymián 1 snítka Kategorie Kachna pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 1
Dietní polévka s krůtím masem Suroviny vývar drůbeží 7,5 decilitrutěstoviny 200 gramů (špagety nebo linguine - ploché špagety)krůtí maso 250 gramů (prsa)rajčata 2 kusyceler řapíkatý 1 kus (1 řapík, očištěný)hrášek zelený 150 gramůcibule 1 kusolej olivový 2 lžícesůl Kategorie Vývary pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0
Dietní zeleninový pařáček Suroviny ryba 4 porce (bílá ryba, např. treska, filátka)fazolky zelené 300 gramůbrokolice 300 gramů (růžičky)mrkev 280 gramů (oloupaná)pórek 120 gramů (bílá část)citron 1 kuspepř růžový 1 lžička (celý)sůl Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety Hodnotilo: 1
Chorizo fazole Suroviny voda 1 litrfazole bílé 500 gramůklobása chorizo 500 gramů (nebo jiná pikantní klobása)slanina 225 gramů (plátky)rajčatová pasta 1 konzervacibule 1 kus (velká)olej olivový 2 lžíce (panenský)česnek 3 stroužkypaprika sladká 1 lžíce (sladká) Kategorie Luštěniny pro alergiky na mléko Hodnotilo: 1
Tropický ovocný salát Suroviny ananas 1 kus (větší, zralý)meloun cukrový 1 kus (nemusí být)papája 1 kusmarakuja 1 kusmango 1 kuscukr hnědý 2 lžícešťáva citronová 1 kus (z 1 citronu)citronová kůra 1 kus (z 1 citronu)máta 1 hrst (čerstvá) Kategorie Ovocné pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Boršč Suroviny hovězí maso 500 gramůzelí bílé 500 gramů (hlávkové, čerstvé)brambory 4 kusyřepa červená 1 kus (střední)paprika zelená 1 kusmrkev 1 kus (větší)cibule 1 kus (střední)rajčatový protlak 1 balenípetržel kadeřavá/kudrnka 1 lžíce (čerstvá, nasekaná) Kategorie Polévky pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Polévka z cizrny s krevetami Suroviny voda 1 litrcizrna 200 gramů (sušená)víno bílé 2 decilitrykrevety 8 kusů (větší, čerstvé, nevyloupané)cibule 1 kusolej olivový 4 lžícešťáva citronová 1 lžícepažitka 1 lžíce (čerstvá, nasekaná)česnek 2 stroužky Kategorie Polévky pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Tuniský čaj s piniovými semínky Suroviny čaj zelený 1 lžíce (vrchovatá)máta 6 listů (čerstvá)semínka piniová 12 kusůcukr hnědý 1 lžička (nerafinovaný) Kategorie Nápoje teplé pro alergiky na mléko pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Španělská paella Suroviny vývar kuřecí 1,4 litru (nebo rybí, neslaný)rýže 450 gramů (na rizoto )slávky jedlé 250 gramů (očištěné)ryba mořská 200 gramů (např. mořský ďas)oliheň 200 gramů (malé, očištěné)mušle 200 gramů (čerstvé, očištěné zaděnky)krevety 12 kusů (oloupané a očištěné )rajčata 4 kusy (spařená, oloupaná)paprika červená 2 kusy Kategorie Mořské pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 1
Krevetová tempura s pivem Suroviny krevety 16 kusů (syrové)sůl mořská 1 špetkaolej (na smažení)citron 1/2 kusu (nebo limetka, na ozdobu)čaj zelený 1 špetka (na ozdobu)sójová omáčka (na dochucení) Na těstíčko: pivo 2 decilitry (světlé)mouka pšeničná hladká 115 gramů (na těstíčko i poprášení krevet)vejce 1 kus Kategorie Mořské pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Pikantní guacamole Suroviny avokádo 3 kusy (menší)rajčata 1 kus (zralé, tvrdé)šťáva citronová 2 lžíce (nebo limetková)cibule 1/2 kusukoriandr 2 lžíce (čerstvý nasekaný)paprička chilli červená 1 kussůl 1 špetka Kategorie Saláty pro alergiky na mléko pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Polévka Halászlé Suroviny kapr 1/2 kusu (bez šupin)štika 1/2 kusu (bez šupin)paprika červená 3 kusycibule 3 kusyrajčata 2 kusy (tvrdá)petržel kadeřavá/kudrnka 2 lžíce (nadrobno nasekaná)paprika pálivá 2 lžičky (mletá)pepř černý 4 kuličky (celý)bobkový list 3 listy Kategorie Polévky pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 1
Hummus Suroviny voda 6 decilitrůcizrna 150 gramů (suchá )sezamová pasta Tahini 1,5 decilitruolej olivový 3/4 decilitrušťáva citronová (ze dvou citronů)česnek 2 stroužky (velké)pepř cayenský 1 špetkasůlolej olivový 2 lžíce (na pokapání) Kategorie Pomazánky pro alergiky na mléko pro vegetariány pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 1
Dhál Suroviny voda 4,5 decilitrurajčata 400 konzerv (odkapaná, nasekaná, konzervovaná )čočka červená 170 gramůolej 4 lžíce (rostlinný)cibule 1 kuspaprička chilli červená 2 kusy (jemně nasekané)kurkuma 1 lžička (mletá )semínko hořčičné 1/2 lžičkykmín římský 1/2 lžičky (mletý) Kategorie Luštěniny pro alergiky na mléko pro vegetariány Hodnotilo: 1
Salát Tabbouleh Suroviny bulgur 150 gramůpetržel hladkolistá 2 svazkyrajčata 6 kusůcibulka jarní 6 kusůmáta 6 lžic (nasekaná )olej olivový 6 lžicšťáva citronová 3 kusypepř černý (mletý)sůl Kategorie Saláty pro alergiky na mléko pro vegetariány Hodnotilo: 1
Bruschetta Suroviny rajčata 400 gramůchléb 8 plátků (bílý)česnek 4 stroužkybazalka 2 špetkyolej olivovýsůl Kategorie Chuťovky a předkrmy pro alergiky na mléko pro vegetariány Hodnotilo: 0
Fenek Moqli Suroviny králičí maso 4 kusy (hřbety)víno bílé 3,5 decilitruvoda 2,5 decilitru (horká nebo kuřecí vývar)rajčatová passata 2 lžíce (hustá rajčatová šťáva )česnek 6 stroužkůolej olivovýtymián 4 snítkyšalvěj 4 listybobkový list 2 listy Kategorie Králík pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 0
Kapustnica podle Blanky Haškové Suroviny zelí kysané 1 balenívoda 1 litruzené maso 250 gramů (žebra nebo koleno)klobása papriková 1 kushouby sušené 1 hrstbrambory 5 kusů (větší)sůl Kategorie Polévky pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 1
Ovocná koktejlová bomba Julie Roberts Suroviny ananas 1 kus (zralý)grapefruit 1 kus (růžový)banány 1 kusvoda perlivá 1 decilitr (mírně)jahody 1 hrst (čerstvé) Kategorie Nápoje studené pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro vegetariány pro diety Hodnotilo: 0
Kapustnicové variace Suroviny vepřové maso 150 gramů (vepřové plecko, nebo přední hovězí)zelí kysané 400 gramůklobása 1 kushouby sušené 10 dekagramů (nebo mražené)sádlo 1 lžícejalovecbobkový listpepř černý (celý)paprika červená (mletá) Kategorie Polévky pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Krůtí steaky se žampiony Suroviny krůtí maso 4 plátky (prsa, porce 150-200 gramů)žampiony 400 gramů (větší)slanina 100 gramůolej 4 lžícekoření grilovací 1 lžíceolej olivový (panenský)pepř černý (mletý)pepř bílý 1/2 lžičky (mletý)sůl Kategorie Krůta, krocan pro alergiky na mléko Hodnotilo: 1
Hovězí steaky s rajčaty v bazalce Suroviny hovězí maso 4 plátky (svíčková, porce 150-200 gramů)rajčátka cherry 250 gramů (zralá)cuketa 1 kus (menší, nakrájená na plátky )olej olivový 1 decilitr (panenský)bazalka 3 snítkysůlpepř černý (mletý)slanina 50 gramů (nebo olej na potření grilu ) Kategorie Hovězí svíčková pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 0
Králík se slaninou pečený na tymiánu Suroviny králičí maso 4 kusy (stehna)olej 1/2 decilitruslanina 250 gramůvíno bílé 1/2 decilitru (suché)česnek 10 stroužkůtymiánpetržel kadeřavá/kudrnkasůlvývar drůbeží 2,5 decilitru (nebo bílé víno, na podlití) Kategorie Králík pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Cibule a šalotky s medovo-sójovou omáčkou Suroviny cibule 4 kusy (větší)cibule šalotka 20 kusů Na omáčku: med 1 decilitrsójová omáčka 1 decilitr (můžete zředit vodou v poměru 1:1)olej 1/2 decilitrurum 3 lžícečesnek 2 stroužky (prolisovaný)tymián 3 snítkypaprička chilli červená 1 kus (najemno nakrájená ) Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro vegetariány Hodnotilo: 0
Špekáčkový salát s houbami Suroviny špekáček 5 kusůhříbky 200 gramů (ve sladkokyselém nálevu)rajčata 3 kusycibule 1 kuspepř černý (mletý)sůlocet Kategorie Saláty pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Šťouchanice z brambor, zelí a slaniny Suroviny brambory 1 kilogramzelí kysané 1 baleníslanina anglická 100 gramůuzené maso 100 gramůcibule 2 kusysádlo 3 lžícepepř černý (mletý)sůlstrouhanka 1 lžíce (opražená) Kategorie Brambory pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 1
Provensálská hovězí pečeně Suroviny hovězí maso 1 kilogramslanina 15 dekagramůpomerančová kůra 1 kus (z 1 pomeranče)hřebíček 1 lžička (mletý)muškátový květ 1 lžička (mletý)víno červené 1 litr (suché)mrkev baby (několik)pepř černý (mletý)sůl Kategorie Hovězí maso pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 0
Žarkoje Suroviny vepřové maso 1 kilogram (krkovice bez kosti nebo hovězí plec, nebo skopové)bramboryolejcibulečesneksůlpepřbobkový listnové koření Kategorie Vepřová krkovice pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 1
Sardinkový salát s pomeranči Suroviny sardinka 1 konzerva (v olivovém oleji)salát hlávkový 1 kuspomeranče 2 kusyfazolové lusky 100 gramůavokádo 1 kus (velké, zralé )houby 8 kusůcibule červená 1 kusokurka salátová 1 kus Na dresing: olej olivový 3/4 decilitrušťáva pomerančová 3 lžíceocet vinný 1 lžícepažitka 2 lžíce (nasekaná)česnek 2 lžíce (nasekaný)pomerančová kůra (z půlky pomeranče, nastrouhaná)sůl Kategorie Saláty pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0