Vločky pro fajnšmekry
Suroviny
S jablky:
- ovesné vločky 50 gramů
- mléko 125 mililitrů
- tvaroh 2 lžíce (měkký)
- jablka 1/2 kusu (nakrájené na malé kostičky)
- med
- ořechy vlašské 1 hrst
S kokosem:
- ovesné vločky 50 gramů
- mléko 125 mililitrů
- smetana 2 lžíce (kokosová)
- chia semínka 1 lžíce
- maliny 1 hrst
- ovesné vločky 50 gramů
- mléko 125 mililitrů
- smetana 2 lžíce (kokosová)
- chia semínka 1 lžíce
Čokoládové s banánem:
- ovesné vločky 50 gramů
- mléko 125 mililitrů
- jogurt 2 lžíce (řecký)
- kakao 1 lžíce
- čokoláda 1 hrst (nasekaná)
- med (podle chuti)
- banány 1/2 kusu (nakrájený na kolečka)
