Suroviny Jogurt bílý

Dietní telecí svíčková s paprikovou omáčkou

Suroviny

• telecí maso 400 gramů (svíčková)
• brambory 400 gramů (malé)
• brambory 2 kusy (vařené, oloupané)
• paprika červená 1 kus
• voda 1/2 decilitru (nebo zeleninový vývar)
• olej olivový 2 lžíce
• jogurt bílý 1 lžíce
• pepř černý (mletý)
• sůl mořská

Kategorie

• Telecí maso
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety
• pro diabetiky

Hodnotilo: 1

Jogurtové řezy

Suroviny

• mouka pšeničná polohrubá 120 gramů
• vejce 4 kusy
• fruktóza 70 gramů
• tuk 70 gramů (rozpuštěný)
• kakao 10 gramů
• kypřící prášek do pečiva 1 špetka
• tuk (na vymazání)
• mouka pšeničná hrubá (na vysypání)
• smetana na šlehání 2 decilitry (na ozdobu)

Na krém:

• jogurt bílý 500 gramů
• kompot meruňkový 350 gramů (DIA)
• smetana na šlehání 1 decilitr
• fruktóza 60 gramů
• dortové želé žluté 1 balení
• želatina 1,5 lžíce (mletá)
• zavařenina meruňková 1,5 lžíce (DIA)
• vanilková esence 3 kapky

Kategorie

• Řezy
• pro vegetariány
• pro děti
• pro diabetiky

Hodnotilo: 3

Krémové řezy s ovocem

Suroviny

• vejce 6 kusů
• cukr 100 gramů
• sůl 1 špetka
• cukr vanilkový 1/2 balení
• mouka pšeničná polohrubá 120 gramů
• voda 3 lžíce (studená)
• kypřící prášek do pečiva 1/2 balení
• ovoce 4 hrsti (čerstvé, na ozdobu)
• tuk (na vymazání )

Na krém:

• mléko 125 mililitrů
• cukr moučkový 100 gramů
• cukr vanilkový 1/2 balení
• žloutek 2 kusy (syrový)
• jogurt bílý 120 gramů
• pudinkový prášek vanilkový 1/2 balení

Kategorie

• Řezy
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 0

Pilaf s masovými kuličkami

Suroviny

• jehněčí maso 300 gramů (mleté plecko)
• rýže jasmínová 300 gramů
• datle 150 gramů (vypeckované )
• koření 1 lžíce (meat másala)
• moučka bramborová (škrob) 1 lžíce
• jogurt bílý 200 gramů
• paprika feferonka 1 kus
• máslo 1 lžíce
• olej olivový 1 lžíce

Kategorie

• Jehněčí plec
• pro děti

Hodnotilo: 0

Cuketová kolečka s česnekem a sýrem

Suroviny

• cuketa 2 kusy (větší)
• česnek 2 stroužky
• sýr tvrdý 150 gramů (nebo balkánský)
• bazalka 1 lžička (sušená )
• olej
• sůl
• jogurt bílý 1 kelímek (na přeliv)
• petržel kadeřavá/kudrnka 1 hrst (na ozdobu)
• rajčata 1 kus (na ozdobu)

Kategorie

• Zelenina
• pro vegetariány
• pro děti
• pro celiaky

Hodnotilo: 1

Minišarloty

Suroviny

Na těsto:

• vejce 3 kusy
• cukr 130 gramů
• mouka pšeničná hladká 80 gramů
• mouka pšeničná polohrubá 40 gramů
• cukr vanilkový 1 balíček
• voda 3 lžíce
• sůl 1 špetka
• máta (na ozdobení)

Na náplň:

• jahody 500 gramů
• smetana 200 gramů (ušlehaná)
• jogurt bílý 4 decilitry
• cukr 90 gramů
• želatina 50 gramů

Kategorie

• Dorty a dortíčky
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 0

Salát s kuřecími nugetami

Suroviny

• kuřecí maso 2 kusy (prsa)
• vejce 1 kus (malé)
• kukuřičné lupínky 100 gramů
• sůl
• pepř
• olej 1 lžíce
• jogurt bílý 200 gramů
• řepa červená sterilovaná 1 sklenice (malá sklenice)
• salát ledový 1 kus (menší)

Kategorie

• Saláty
• pro děti

Hodnotilo: 0

Broskvový koktejl s čokoládou

Suroviny

• broskve 500 gramů (zralé )
• cukr moučkový 2 lžíce (až 3, podle chuti)
• šťáva citronová 1 lžíce
• minerálka 250 mililitrů (ledová, bez příchutě)
• jogurt bílý 200 gramů
• čokoládová omáčka 1 sklenice (studená)
• máta 10 listů (na ozdobení, případně meduňka)

Kategorie

• Nápoje studené
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 1

Lívance ze zakysané smetany s ovocným přelivem

Suroviny

• smetana zakysaná 250 mililitrů
• žloutek 2 kusy
• cukr 30 gramů
• mouka pšeničná polohrubá 100 gramů
• kypřící prášek do pečiva 1/2 lžičky
• bílek 4 kusy
• olej 50 mililitrů (na smažení)
• ovoce 1 sklenice (např. borůvky, maliny, ostružiny)
• cukr krystal 1 hrst

Kategorie

• Sladké hlavní chody
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 0

Jogurtový koláč s ovocem

Suroviny

• jogurt bílý 2 kelímky
• mouka pšeničná polohrubá 2 hrnky
• cukr 1 hrnek
• vejce 2 kusy
• kypřící prášek do pečiva
• Hera 5 lžic (rozpuštěný )
• ovoce 1 kilogram (podle sezony)
• tuk (na vymazání)
• mouka pšeničná hrubá (na vysypání)

Na drobenku:

• Hera 160 gramů
• cukr 160 gramů
• mouka pšeničná hrubá 240 gramů
• cukr vanilkový 4 balíčky

Kategorie

• Koláče a koláčky
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 1

Krůtí závitky na špejli

Suroviny

• krůtí maso 600 gramů (stehenní řízky)
• slanina anglická 100 gramů
• rajčata sušená 100 gramů (v oleji )
• špenát 100 listů
• sýr kozí 100 gramů (tvrdý s bylinkami)
• paprika červená 1 kus
• jogurt bílý 150 mililitrů
• česnek 2 stroužky
• šalvěj 1 větvička

Kategorie

• Krůta, krocan
• pro děti
• pro celiaky

Hodnotilo: 1

Kuře Tandoori

Suroviny

• kuře 1 kus
• sůl 3 lžičky
• šťáva citronová 6 lžiček
• šafrán 1 špetka
• voda 2 lžíce (horká)
• máslo 1/2 lžíce

Na marinádu:

• jogurt bílý 2 kelímky
• kmín 1 lžička (mletý)
• zázvor 1/2 lžičky (mletý)
• pepř černý 5 lžiček (mletý)
• koření chilli 2 lžičky (mleté)
• česnek 3 stroužky (nastrouhaný)

Kategorie

• Kuře
• pro celiaky
• pro diety
• pro diabetiky

Hodnotilo: 1

Námořnický meloun

Suroviny

• meloun 1 kus
• jahody 250 gramů
• jogurt bílý 1 kelímek
• cukr (dle chuti)
• oplatky dortové 2 kusy

Kategorie

• Ovoce
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 0

Krůtí prsa po zahradnicku

Suroviny

• krůtí maso 1,5 kilogramu (prsa)
• cibule šalotka 3 kusy
• sherry suché 2 lžíce
• sójová omáčka 2 lžíce
• med 1 lžíce
• olej 4 lžíce
• cuketa 2 kusy (malé)
• chřest 2 kusy
• paprika červená 1 kus

Kategorie

• Krůta, krocan

Hodnotilo: 1

Česnekové lilky s masem a rajčaty

Suroviny

• lilek 1 kilogram
• mleté maso 500 gramů
• rajčata 1 kilogram (čerstvé, nebo z konzervy)
• rajčatový protlak 2 lžíce
• cibule 2 kusy
• česnek 5 stroužků
• pepř černý
• pepř bílý
• skořice

Kategorie

• Mleté maso
• pro celiaky

Hodnotilo: 0

Vafle s ovocem a karamelovým přelivem

Suroviny

• vafle 2 balení
• pomeranče 2 kusy
• banány 2 kusy
• máslo 50 gramů
• cukr krupice 50 gramů (nejlépe hnědý )
• smetana na šlehání 4 lžíce
• jogurt bílý 1/2 kelímku

Kategorie

• Sladké
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 0

Rafinovaná palačinka - Wrap

Suroviny

• palačinka 4 kusy
• špenát 100 gramů (listový)
• jogurt bílý 300 mililitrů
• jablka 2 kusy
• vepřové maso 200 gramů (uzený bok)
• limetka 4 kusy
• pepř černý (mletý)
• sůl

Kategorie

• Z masa a uzenin
• pro děti

Hodnotilo: 0

Majoránkové karbanátky

Suroviny

• brambory 400 gramů
• vepřové maso 200 gramů (mleté)
• rohlík 2 kusy
• vejce 1 kus
• smetana 1 decilitr
• strouhanka 2 lžíce
• olej 1 lžíce
• majoránka 1 lžíce (rozdrcená)
• pepř 1/2 lžičky (drcený)

Na česnekový jogurt:

• jogurt bílý 4 decilitry
• cibulka jarní 1 kus
• česnek 2 stroužky
• sůl

Kategorie

• Vepřové maso

Hodnotilo: 0

Lehký bramborový salát

Suroviny

• brambory 500 gramů (lojovité)
• mrkev 200 gramů
• celer 100 gramů
• okurka nakládačka 100 gramů
• cibule 1 kus (menší)
• petržel kořenová 50 gramů
• jogurt bílý 1 decilitr
• olej slunečnicový 1 lžíce
• hořčice 1 lžička

Kategorie

• Brambory
• pro vegetariány
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

Makový koláč se švestkami

Suroviny

• mouka pšeničná polohrubá 1,5 hrnku
• cukr krupice 1/2 hrnku
• olej 1/2 gramu
• jogurt bílý 1 hrnek
• vejce 1 kus
• kypřící prášek do pečiva 1/2 balíčku
• sůl
• švestky 500 gramů
• mák 100 gramů (mletý)

Kategorie

• Koláče a koláčky
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 0

Kytičkové jednohubky

Suroviny

• okurka salátová 1 kus
• mrkev 1 kus
• rohlík 4 kusy (bílý, nebo celozrnný)
• sýr krémový 2 balení (Lučina, či Žervé)
• šunka 2 plátky
• cibulka jarní 1 kus
• pažitka 2 lžíce (nasekaná, nebo kopr)
• smetana 2 lžíce
• jogurt bílý 2 lžíce

Kategorie

• Chuťovky a předkrmy
• pro děti

Hodnotilo: 0

Koláč s nadýchanou makovou nádivkou

Suroviny

• mouka pšeničná polohrubá 400 gramů
• cukr 180 gramů
• máslo 100 gramů (nebo hera)
• kypřící prášek do pečiva 1 balíček
• cukr vanilkový 1/2 balíčku
• vejce 3 kusy
• jogurt bílý 4 lžíce
• tuk (na vymazání)
• mouka pšeničná hrubá (na vysypání)

Na nádivku:

• mléko 350 mililitrů
• cukr 100 gramů
• krupice 40 gramů
• mák 200 gramů (mletý)
• máslo 50 gramů
• vejce 2 kusy
• rum 2 lžíce
• sůl 1 špetka
• skořice (mletá)

Kategorie

• Koláče a koláčky
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 2

Jogurtový koláč s ovocem a drobenkou

Suroviny

• jogurt bílý 2 kelímky
• mouka pšeničná polohrubá 2,5 hrnku
• kypřící prášek do pečiva 1 balení
• cukr krupice 1,5 hrnku
• vejce 1 kus
• máslo 4 lžíce (rozpuštěné, nebo Hera )
• olej 1 lžíce
• cukr vanilkový 1 balení (nebo skořicový)
• drobenka

Kategorie

• Koláče a koláčky
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 1

Tandoori murgh

Suroviny

• kuře 1 kus (celé)
• máslo 25 gramů (na potření)
• olej 2 lžíce (na potření)
• šťáva limetková (na pokapání)

Na marinádu č. 1:

• šťáva citronová 2 lžíce
• zázvor 1 lžíce (nastrouhaný, čerstvý)
• sůl 1 lžička
• koření chilli 1 lžička (mleté)
• česnek 1 lžíce (nasekaný)

Na marinádu č. 2:

• jogurt bílý 250 gramů (hustý)
• olej 1 decilitr
• koření garam masala 1 lžička
• sůl 1 lžička
• skořice 1/2 lžičky (mletá)
• paprika sladká 1/2 lžičky (mletá)

Kategorie

• Kuře
• pro celiaky

Hodnotilo: 0

Gözleme - výborné placky

Suroviny

• mouka pšeničná hladká 2 hrnky
• jogurt bílý 1/2 hrnku
• sůl 1/2 lžičky
• mouka (na vál)
• sýr měkký 150 gramů (Feta - na náplň)
• máslo 1 lžíce (rozpuštěné, na potření)

Kategorie

• Bezmasé
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 0

Zapečené krůtí nudličky

Suroviny

• krůtí maso 500 gramů (prsa)
• ananas 300 gramů (čerstvá dužnina)
• banány 2 kusy
• paprika zelená 1 kus
• cibule 1 kus
• kokosové mléko 2 decilitry
• jogurt bílý 1/2 decilitru
• olej 0,4 decilitru
• sójová omáčka 1 lžíce

Kategorie

• Krůta, krocan
• pro celiaky

Hodnotilo: 1

Jarní tvarohová pomazánka s popencem

Suroviny

• tvaroh měkký 1 kelímek
• jogurt bílý 1 kelímek
• sůl 1 lžička
• olej olivový 1 lžíce
• bylinky 1 hrst (čerstvé - pažitka, popenec, kopr, petržel)

Kategorie

• Pomazánky
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 0

Voňavý jablečný nákyp

Suroviny

• ovesné vločky 15 dekagramů
• moučka kokosová 5 dekagramů
• jablka 30 dekagramů (oloupaná)
• cukr skořicový 2 balíčky
• rozinky 5 dekagramů (namočené)
• ořechy 5 dekagramů (nasekané)

Na krém:

• tvaroh 25 dekagramů
• jogurt bílý 1 kelímek (malý )
• cukr vanilkový 1 balíček
• cukr krupice

Kategorie

• Sladké
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 0

Knedlíky plněné kuřecí směsí

Suroviny

• kynuté těsto 400 gramů
• kuřecí maso 250 gramů
• jogurt bílý 2 lžíce
• olej 2 lžíce
• paprička chilli červená 1 kus (menší)
• kari 1 lžíce
• kurkuma 1 lžička
• sůl
• mouka (na vál)

Na zeleninu:

• celer řapíkatý 150 gramů
• mrkev 150 gramů
• fazolky zelené 80 gramů
• cibulka jarní 2 kusy
• máslo 2 lžíce
• pepř bílý 1 špetka (mletý)
• sůl

Kategorie

• Knedlíky (plněné)

Hodnotilo: 1

Ledový salát s jablky a krůtími kousky

Suroviny

• salát ledový 1 kus
• jablka 1 kus
• krůtí maso 200 gramů (pokrájené, kousky)
• kari
• džus jablečný 100 gramů
• smetana
• jogurt bílý 1 kelímek
• sůl
• cukr

Kategorie

• Saláty

Hodnotilo: 1

• Předchozí strana
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• Následující strana