Smoothie s bylinkami Suroviny salát ledový (nebo 6 srdíček hlávkového salátu)rukola 1/2 hrnkupetrželka velkolistá 1/2 hrnkukoriandr 1 hrnek (lístky)šťáva pomerančová 200 mililitrůkardamom 1 špetkasemínka piniová 20 gramů Kategorie Nápoje studené pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
QUESADILLA S CHILLI PAPRIČKAMI A RAJČATOVÝM DIPEM Suroviny tortilla 16 kusů (pšeničná)sýr Čedar 300 gramůpaprička chilli červená 2 kusy Dip: rajčata 3 kusykoriandr 1 hrst (čerstvý)jogurt 200 mililitrů (bílý)sůl 910 Kategorie Bezmasé pro vegetariány Hodnotilo: 0
Polévka habanero Suroviny vývar kuřecí 1 litrkuřecí maso 4 kusy (paličky)paprička chilli červená (podle chuti)sýr Čedar 120 gramůklobása chorizo 100 gramůkoriandr 1 svazek Kategorie Vývary pro celiaky Hodnotilo: 0
Guacamole Suroviny avokádo 2 kusy (zralé)rajčata 2 kusy (menší a zralá)cibule červená 1 kus (menší)šťáva limetková (z půlky limety)olej olivový 1 lžičkakoriandr 1 hrst (čerstvý)paprička chilli zelená 1 kussůl Kategorie Chuťovky a předkrmy pro alergiky na mléko pro vegetariány pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 1
Tatarák z krevet Suroviny krevety 600 gramů (vyloupané)papája 1/2 kusu (vyzrálá)sůlpepř bílý (bílý)koriandr 1,5 lžíce (čerstvý)olej ořechový 1/2 decilitruhořčice dijonská 1 lžícešťáva limetková (z jedné limetky) Kategorie Mořské pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 0
Kuřecí salát s cherry rajčátky a avokádem Suroviny salám šunkový 320 gramůrajčátka cherry 400 gramůavokádo 2 kusy (zralé)šťáva limetková 4 lžícekukuřice sterilovaná 200 gramůkoriandr 4 lžíce (pokrájený)olej olivový 4 lžícechléb toastový 4 plátky Kategorie Saláty pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 0
Studená mangová polévka Suroviny mango 3 kusy (zralé)kokosové mléko 7 decilitrůkokosový krém 1 decilitrbanány 1 kusšťáva pomerančová 1 kus (z 1 pomeranče)koriandr 2 větvičky (čerstvý) Kategorie Ovoce pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Šťouchané brambory s jogurtem Suroviny brambory 900 gramůjogurt bílý 250 gramů (řecký)koriandr 1 svazekcibule 1 kusolej slunečnicový 3 lžícekoření chilli 1/2 lžícesůl Kategorie Brambory pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 1
Slávky s kokosovým mlékem Suroviny slávky jedlé 1 kilogramolej 2 lžícecibule šalotka 2 kusycitronová tráva 3 kusyzázvor 50 gramůkoriandr 1/2 svazkulimetka 1 kuspaprička chilli červená 1 kus (čerstvá)kokosové mléko 1 plechovka Kategorie Mořské pro alergiky na mléko pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
RYCHLÝ AVOKÁDOVÝ DIP Suroviny avokádo 1 kusjogurt bílý 2 lžíce (Hollandia)olej olivový 3 lžícekoriandr 1 hrst (čerstvý)voda 5 lžicšťáva limetková (z 1/2 limetky) Kategorie Zelenina pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0