Suroviny Olej olivový

Fenyklový salát s pomeranči

Suroviny

• fenykl 3 kusy (středně velký)
• pomeranče 4 kusy
• olivy černé 12 kusů ( vypeckované )
• petržel hladkolistá 1 svazek ( nať )
• pepř černý (drcený)
• sůl mořská
• olej olivový 2 lžíce

Kategorie

• Saláty
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

Zapečené těstoviny se šunkou

Suroviny

• těstoviny 500 gramů (kvalitní)
• šunka drůbeží 500 gramů
• vejce 3 kusy
• mléko 1/2 litru ( polotučné )
• bylinky
• sůl
• olej olivový
• zelenina

Kategorie

• Těstoviny
• pro děti

Hodnotilo: 1

Těstoviny s tuňákem

Suroviny

• tuňák v oleji 1 konzerva
• těstoviny 400 gramů
• rajčata 200 gramů
• cibule 1 kus
• kukuřice sterilovaná 1 konzerva
• sýr tvrdý 100 gramů
• olivy
• bazalka
• olej olivový

Kategorie

• Těstoviny
• pro děti

Hodnotilo: 1

Pastinák s kuřetem a cuketou

Suroviny

• pastinák 150 gramů
• cuketa 200 gramů
• jogurt bílý 100 gramů
• kuřecí maso 100 gramů (dušená prsa)
• olej olivový 1 lžička
• kmín římský 1 lžička ( mletý)
• kari 1 lžička
• víno bílé 1 decilitr (suché)

Kategorie

• Drůbež
• pro děti

Hodnotilo: 0

Fazolky s hovězím masem

Suroviny

• hovězí maso 600 gramů
• fazolky zelené 250 gramů (můžou být i mražené)
• fazolky žluté 250 gramů ( můžou být i mražené )
• citron 1 kus
• olej olivový 2 lžíce
• cibule 2 kusy
• bobkový list 1 kus (celý)
• nové koření 3 kuličky (celé)
• pepř černý 1 lžička (celý)

Kategorie

• Hovězí maso
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diety

Hodnotilo: 0

Jarní špenátový salát

Suroviny

• máslo 1 lžička
• mandlové lupínky 3/4 šálku
• špenát baby 1/2 kilogramu (špenátové čerstvé listy)
• brusinky 1 šálek (sušené )
• semínka sezamová 2 lžičky ( opražená )
• mák 1 lžička
• cukr 1/2 šálku
• cibule 2 lžičky
• paprika sladká 1/4 lžičky (mletá)

Kategorie

• Zeleninové
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 0

Dvoubarevný čekankový salát

Suroviny

• čekanka 2 kusy (puky)
• rukola 1 hrst
• jablka 2 kusy (zelené)
• ořechy vlašské 2 lžíce (hrubě nasekané)
• rozinky 2 lžíce
• šťáva citronová (z jednoho citronu)
• olej olivový 1 lžíce
• cukr 1 lžička (můžete vynechat)
• pepř barevný 1 špetka (čerstvě mletý)

Kategorie

• Zeleninové
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

Salát s čočkou a bramborami

Suroviny

• brambory 400 gramů (vařené ve slupce, malé)
• čočka 100 gramů
• čočka červená 50 gramů
• cibule červená 1 kus
• paprika kapie 1 kus (naložená)
• sůl 4 špetky
• pepř
• ocet 1 lžíce ( nebo citronová šťáva )
• olej olivový 2 lžíce

Kategorie

• Saláty
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro vegetariány

Hodnotilo: 1

Brokolice se sýrem tofu

Suroviny

• brokolice 500 gramů
• tofu 250 gramů (nakrájené, na posypání)
• olej olivový 3 lžíce
• česnek 1 stroužek
• pepř černý 1 špetka (mletý)
• sůl 3 špetky
• ocet 1 lžíce

Kategorie

• Zeleninové
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro vegetariány

Hodnotilo: 2

Chlebíčky s domácím pestem

Suroviny

• olej olivový 125 mililitrů
• sýr Parmezán 50 gramů
• česnek 3 stroužky
• bazalka 15 listů
• sůl
• rajčátka cherry
• chléb celozrnný 8 kusů
• sýr Mozzarella 1 kus

Kategorie

• Pomazánky
• pro vegetariány
• pro děti
• pro diabetiky
• pro diety

Hodnotilo: 3

Špenátové těstoviny

Suroviny

• špenát 300 gramů (listový)
• olej olivový 2/3 decilitru
• sůl
• pepř černý (mletý)
• petržel hladkolistá 200 gramů
• česnek 2 stroužky
• ančovičky 10 kusů (filety)
• sýr Parmezán 40 gramů (nastrouhaný)
• citronová kůra 1 lžíce (nastrouhaná)

Kategorie

• Těstoviny
• pro děti
• pro diety

Hodnotilo: 0

Petrželková omeleta

Suroviny

• vejce 8 kusů
• smetana 1,6 decilitru
• sýr 200 gramů (typu Halloumi, nastrouhaný)
• petržel hladkolistá 200 gramů (nasekaná)
• sůl
• pepř černý (mletý)
• klobása chorizo 200 gramů
• olej olivový 1 lžíce
• máslo 40 gramů

Kategorie

• Z vajec
• pro děti
• pro celiaky

Hodnotilo: 0

Salát s lososem a vařenými vejci

Suroviny

• fazolky zelené 400 gramů
• losos 4 porce (filety s kůží)
• olej (na potření a opečení)
• pepř černý (mletý)
• sůl
• salát zelený 600 gramů (směs salátových listů)
• vejce 2 kusy (uvařená natvrdo)

Na zálivku:

• ocet vinný 1/2 decilitru (červený)
• hořčice dijonská 2 lžíce
• olej olivový 1 lžíce
• cibule 1 lžíce (nakrájená nadrobno)
• sůl
• pepř černý (mletý)

Kategorie

• Saláty
• pro alergiky na mléko
• pro celiaky
• pro diety
• pro diabetiky

Hodnotilo: 1

Pečená palička česneku

Suroviny

• česnek 4 paličky (celé)
• olej olivový
• sůl
• slanina anglická 12 plátků

Kategorie

• Ze zeleniny
• pro alergiky na mléko
• pro děti

Hodnotilo: 1

Salát s grepem a avokádem

Suroviny

• salát ledový 1/2 kusu
• grapefruit 1 kus (nejlépe růžový)
• avokádo 1 kus
• pepř růžový 1 lžička (mletý)
• šťáva citronová 1 kus (z 1 citronu)
• olej olivový 2 lžíce
• sůl
• cukr 1/2 lžičky
• rajčátka cherry 6 kusů

Kategorie

• Saláty
• pro alergiky na mléko
• pro celiaky
• pro vegetariány

Hodnotilo: 1

Jehněčí kotletky se salátem

Suroviny

• jehněčí maso 8 plátků (kotlety)
• sůl
• pepř černý (mletý)
• olej olivový
• džus jablečný 2,5 decilitru (100 %)
• máslo 1 lžíce

Na salát:

• fazolky zelené 150 gramů (uvařené)
• ředkvičky 200 gramů
• celer řapíkatý 2  (2 stonky)
• bylinky 50 gramů (čerstvé)
• česnek 1 stroužek
• sůl
• olej olivový 1 lžíce
• pepř černý (mletý)

Kategorie

• Jehněčí kotlety
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety
• pro diabetiky

Hodnotilo: 1

Polenta

Suroviny

• voda 1 litr
• sůl
• mouka kukuřičná 250 gramů (instantní - polenta)
• olej olivový (na vymazání pekáčku a opečení)

Kategorie

• Kukuřice
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety
• pro vegetariány

Hodnotilo: 1

Francouzský salát

Suroviny

• ořechy vlašské 1 hrst
• slanina 100 gramů
• salát zelený 1 balení (listový, směs)
• salát římský 1 kus (menší)
• brambory 250 gramů (malé, uvařené ve slupce)

Na francouzskou zálivku:

• hořčice ostrá 3 lžičky
• ocet vinný 4 lžíce
• sůl
• pepř černý (mletý)
• cukr (trochu, nemusí být)
• olej olivový 6 lžic
• bylinky 2 lžíce (nakrájené najemno - pažitka, estragon, kerblík)

Kategorie

• Zeleninové
• pro alergiky na mléko
• pro celiaky
• pro diabetiky

Hodnotilo: 1

Pizza quattro formaggi

Suroviny

• mouka pšeničná hladká 300 gramů
• droždí 1 lžička (sušené)
• olej olivový 4 lžíce
• voda 150 mililitrů ( vlažná)
• sůl
• rajčata 400 gramů (nebo konzerva loupaných)
• cibule 1 kus
• česnek 2 stroužky
• olej olivový 2 lžíce

Kategorie

• Pizzy
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 0

Grilovaný hermelín se zeleninovým salátem

Suroviny

• sýr s bílou plísní 4 kusy (Hermelín, Camembert, nebo Encián)
• salát 200 gramů (směs listových salátů)
• rajčátka cherry 250 gramů
• paprika 3 kusy (3 různé barvy)
• okurka salátová 1 kus
• cibule červená 1/2  (nebo šalotka)
• sůl

Na dresink:

• ocet Balsamico 2 lžičky (světlý)
• olej olivový 4 lžíce (také na potření sýrů)
• cukr 3 lžičky
• hořčice 1 lžička

Kategorie

• Ze sýra
• pro vegetariány
• pro celiaky

Hodnotilo: 1

Provensálská rajčata

Suroviny

• rajčata 8 kusů (masité)
• olej olivový
• česnek 6 stroužků (nasekaných)
• sůl 1 špetka
• pepř černý 1 špetka (drcený)
• tymián 1 lžíce (nasekaný, čerstvý)
• petržel hladkolistá 1 lžíce (nasekaná, čerstvá)
• strouhanka (ze 3 rohlíků)
• šťáva citronová 2 lžíce

Kategorie

• Zelenina
• pro alergiky na mléko
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

Papriková polévka s kukuřicí

Suroviny

• olej olivový 4 lžíce
• paprika zelená 1 kus
• paprika červená 2 kusy
• pórek 1 kus (menší)
• cuketa 1 kus (malá)
• rajčata 2 kusy
• kukuřice sterilovaná 2 konzervy
• bujon zeleninový 2 lžičky
• pepř černý (mletý)

Kategorie

• Zeleninové
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

Kuře na chilli s medem

Suroviny

• kuřecí maso 400 gramů (prsa, pokrájená na kousky)
• paprika červená 1 kus
• cibulka jarní 6 kusů
• olej olivový
• nudle rýžové 120 gramů
• koření chilli 1/2 lžičky (mleté)
• sójová omáčka 3 lžíce
• med 1 lžíce
• kapusta 5 listů (menší)

Kategorie

• Kuře
• pro alergiky na mléko

Hodnotilo: 1

Listový salát s krůtím masem a sýrem

Suroviny

• salát 400 gramů (směs listových salátů)
• sýr s bílou plísní 2 kusy (Camembert, nebo jiný sýr tohoto typu)
• olivy zelené 100 gramů (vypeckované)
• krůtí maso 250 gramů (prsa)
• pepř černý 1 špetka (mletý)
• paprika sladká 1 špetka
• sůl
• olej olivový
• káva 30 mililitrů (silné, černé espresso)

Kategorie

• Saláty
• pro celiaky

Hodnotilo: 1

Salát á la Niçoise

Suroviny

• rajčata 2 kusy
• paprika 1 kus
• fazolky zelené 50 gramů
• brambory 1 kus (vařená ve slupce)
• olivy černé 30 gramů
• vejce 1 kus (vařené)
• tuňák ve vlastní šťávě 50 gramů (z konzervy)
• salát (směs listových salátů)
• česnek (na vytření)

Kategorie

• Zeleninové
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky

Hodnotilo: 0

Spaghetti s bazalkovým pestem

Suroviny

• špagety 1 balení (nejlépe čerstvé)
• pesto bazalkové 3 lžičky
• ančovičky 3 kusy (filátka)
• olej olivový
• pepř černý (mletý)
• sůl
• sýr Parmezán 2 hrsti (nastrouhaný)
• bazalka 1 snítka (čerstvá )

Kategorie

• Těstoviny

Hodnotilo: 1

Kuřecí prsa v mandlích a meruňkách

Suroviny

• kuřecí maso 4 plátky (prsa)
• mandlové lupínky 4 lžíce
• sýr kozí 50 gramů
• meruňky 5 kusů (sušené)
• vejce 1 kus
• strouhanka 5 lžic (nejlépe z toastového chleba)
• olej olivový 2 lžíce
• pepř černý (mletý)
• sůl

Kategorie

• Kuře
• pro děti

Hodnotilo: 0

Fenyklový salát s pomeranči a ořechy

Suroviny

• fenykl 3 kusy (čerstvý)
• mrkev 2 kusy
• cibulka jarní 4 kusy
• šťáva pomerančová 1 kus (z 1 pomeranče)
• pomeranče 2 kusy
• olej olivový 2 lžíce
• ocet Balsamico 1 lžička
• ořechy vlašské 1 lžíce (sekané)
• pepř černý (mletý)

Kategorie

• Zeleninové
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

Obalovaný tuňák se zahradním salátem

Suroviny

• tuňák 800 gramů
• strouhanka
• vejce 3 kusy
• mouka pšeničná hladká
• olej
• citron 1/2 kusu (měsíčky na dozdobení)

Na salát:

• salát 4 hrsti (směs listových salátů)
• cibule šalotka 1 lžička (najemno nakrájená)
• kapary 1 lžíce
• šťáva citronová (z půlky citronu)
• rajčátka cherry 2 větvičky
• cukr krupice
• olej olivový
• sůl mořská
• pepř (čerstvě drcený)

Kategorie

• Mořské
• pro alergiky na mléko
• pro děti

Hodnotilo: 0

Americká sekaná

Suroviny

• hovězí maso 1 kilogram (mleté )
• sušenky 250 gramů (slané)
• salsa 200 gramů
• sůl
• pepř
• olej olivový 50 gramů
• bazalka 1 větvička (čerstvá)
• vejce 3 kusy
• sýr Ementál 150 gramů (strouhaný)

Na omáčku:

• kečup 50 gramů
• worcesterská omáčka 50 gramů
• hořčice 50 gramů

Kategorie

• Mleté maso

Hodnotilo: 0

• Předchozí strana
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• Následující strana