Quinoa s opečenou zeleninou

Seznam surovin

Nákupní seznam na e-mail

Postup přípravy

1. Quinou uvařte podle návodu (obvykle se proplachuje vroucí vodou a asi 20 minut vaří v osolené vodě).

2. Papriky nakrájejte na malé kostičky, cuketu na tenké plátky. V pánvi rozpalte olej a zeleninu krátce orestujte.

3. Promíchejte s uvařenou quinoou, rozdrobenou fetou a lístky tymiánu, podle chuti osolte a opepřete.

Poznámka k receptu

Quinoa je ideální jídlo, když vás čeká perný den - díky vysokému obsahu vlákniny a bílkovin zasytí a dodá energii. Má oříškovou chuť, která si rozumí s masem i zeleninou.

Nehodnoceno

Hodnotilo: 0

Zatím nebylo hodnoceno

Komentáře k receptu

Načítám komentáře...