Malinový chia pudink

Seznam surovin

Nákupní seznam na e-mail

Postup přípravy

1. Pár malin odložte na ozdobu, zbytek rozmixujte s kokosovým mlékem (můžete úplně dohladka, my ale máme rádi, když sem tam narazíme na kousek ovoce). Podle chuti oslaďte medem a vmíchejte semínka chia.

2. Rozdělte do mističek nebo pohárů a dejte na 2 hodiny vychladit do lednice. Podávejte se zbylými malinami a lístky meduňky či máty.

Poznámka k receptu

O zázračných vlastnostech semínek chia už jste určitě slyšeli: obsahují spoustu minerálů, nenasycené mastné kyseliny a vlákninu. My je ale milujeme proto, že se z nich připravuje nejlepší a nejjednodušší dezert na světě.

Nehodnoceno

Hodnotilo: 0

Zatím nebylo hodnoceno

Komentáře k receptu

Načítám komentáře...