KAŠE Z POHANKY A CHIA SEMÍNEK

Seznam surovin

Na dokončení:

  • jahody (rozmačkané s bazalkou)
Nákupní seznam na e-mail

Postup přípravy

V misce (ideálně té, ve které si snídani budete brát s sebou) smíchejte chia a pohanku. Přidejte jogurt a kokosové mléko a pečlivě promíchejte. Celou směs dejte přes noc (alespoň na 6 hodin) odstát do ledničky. Ráno vyndejte, doplňte oblíbeným ovocem, oříšky a snídani máte hotovou! Teď v létě nejlépe chutná s rozmačkanými jahodami.

Nehodnoceno

Hodnotilo: 0

Zatím nebylo hodnoceno

Komentáře k receptu

Načítám komentáře...