Zapečené žampiony

Seznam surovin

Nákupní seznam na e-mail

Postup přípravy

Pepř v misce smíchejte se shoyu, citronovou šťávu, 2 prolisované stroužky česneku, med a kmín. Směsí vytřete žampiony a vyskládejte je na plech vyložený pečicím papírem. pečte v troubě předehřáté na 200°c asi 12 minut. mezitím nakrájejte cibuli a zbylý česnek nadrobno, rajčata na kousky. v pánvi rozpalte máslo a orestujte na něm cibuli, pak přidejte rajčata, česnek a trochu pepře, dochuťte octem a medem (není to ale nutné). Duste doměkka. Směsí naplňte předpečené žampiony a ještě krátce zapečte.

Poznámka k receptu

Ideální jídlo na večer. Houby nemají téměř žádné kalorie, takže se můžete najíst dosyta. Jako nádivku lze místo rajčat použít špenát s česnekem a cibulí, případně s kozím sýrem či tempehem.

Nehodnoceno

Hodnotilo: 0

Zatím nebylo hodnoceno

Komentáře k receptu

Načítám komentáře...