RAW FOOD

RAW FOOD

Kurz povede nutriční specialistka a vynikající kuchařka a lektorka školy vaření Chefparade Jana Černá, která ví, jak si zdravé jídlo skutečně užít.

Lektor: Jana Černá

Téma: Osvojte si principy raw food

Co se naučíte

Připravovat zdravá, a přitom nesmírně chutná jídla. Dozvíte se, jak sestavit vyvážené smoothies a šťávy, jak vyrobit skvělé raw nudle a špagety i jak se vypořádat s lahodnými raw dezerty.

Přijďte se naučit:
• Zelené smoothie „podzimní nálada“ s čerstvou kurkumou na podporu imunity
• Exotické pad thai s tamarindovou omáčkou, thajskou bazalkou, koriandrem a sušenými arašídy
• Čokoládovo-cuketový dort s borůvkami a vlašskými ořechy
• Dýňový chia pudink se semínky a javorovým sirupem

Vše, co na kurzu připravíte, také samozřejmě ochutnáte. Kurz začíná v 16 hod. a končí mezi 19 a 20 hod.

Kde: Chefparade Holešovice, areál Holešovické tržnice, budova č. 36, Bubenské nábř. 306/13. Jak se do studia dostat.

Spoustu surovin na přípravu i exotických kuchyní seženete na chefshop.cz.

Termín a cena:

Datum konání Počet volných míst Cena
13.11.2015 od 16:00 0 1490,- Kč

Jak kurz probíhal:

>